在江边跑步 呼吸更多的负氧离子

星空下，有这样一群人，他们头戴耳麦，肩挂毛巾，腰间别着计步器，脚蹬专业跑鞋，有节奏地匀速跑步。他们是一群不想把自己禁锢于健身房跑步机上的人，他们更喜欢奔跑在城市的江边，感受风和速度带来的激情，呼吸更多地负氧离子。

经常跑步有什么好处？

跑步是一项全身运动，对身体的各个部位都有好处。坚持跑步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从而促进了骨的正常发育；坚持跑步，会使您心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加以及增强心脏的耐受力；坚持跑步，能使呼吸肌发达，肺活量增加1—2升，促进身体呼吸机能健康等等等等。坚持跑步益处多多。

与在室内相比 在江边跑步能呼吸更多负氧离子

据数据监测，江边的负氧离子含量一般为周边区域的4-6倍。因此与经常在健身房内跑步相比，在江边跑步能呼吸到更多的负氧离子。常呼吸生态级负氧离子能有效地消除人体内的氧自由基，又能使人体的体液保持在弱碱性状态，使人体内的疲劳素、乳酸降低，使人体免受慢性疾病，特别是癌症的袭击。因此负氧离子也经常被称为“空气维生素”“空气维他命”“长寿素”等等。

沙田碧桂园，深圳上班，城轨通勤

沙田碧桂园，礼献深莞一座舒适人居的城轨滨江大盘，步行约700米城轨沙田站站台，2.5分钟/班，1站到厚街，6站到深圳，未来将接驳12条轨道交通。约3公里上广深沿江高速，3个高速出入口，轻松抵达深圳。更位于沙田城市规划中心组团，毗邻东莞港，享受其快速发展的经济环境优势，是深圳人能日常居住的城轨大城。沙田碧桂园建筑面积约85-125平江景洋房，现样板房已盛大开放，诚邀鉴赏！

项目地址：中国·虎门港穗莞深城轨沙田站旁（百度地图导航“沙田碧桂园”）

尊贵热线：400-032-4608 转 237548

（*穗莞深城轨正在建设中，以上信息选择东莞阳光网或百度百科，具体以政府公示为准）