去泳池怎么选?怎么判断干不干净?看这4步

天气炎热，不少人都会选择拖家带口去水上乐园或开放泳池玩上一天，想想就凉快。

但，泳池毕竟属于公共场所，泳池的水质就成了大家关注的重点，公共泳池到底脏不脏❓去的话要注意哪些事❓哪些人最好不要去❓我们一起来看看~

公共泳池里有哪些“怪东西”？

公共泳池的水质卫生需要进行多项指标的检测来判定是否合格——

游离性余氯

氧化还原电位

浑浊度

尿素

菌落总数

大肠菌数

pH值

……

01.游离性余氯

游离性余氯是指泳池池水经过加氯消毒，一定时间后，水中所余留的具有有效杀菌能力的氯成分。

保持一定的游离性余氯浓度，可以实现对泳池池水长效持续杀菌。

02.氧化还原电位

氧化还原电位（ORP）反映水质里的氧化能力和杀菌强度，水中的ORP值越高，杀菌力越好。

03.尿素

尿素是最直接反映游泳池水受污染程度的指标之一，也是判断游泳池水被人体污染的指示性指标。

泳池水中的尿素主要来源于人身上的分泌物、排泄物，尤以汗液和尿液中的尿素含量最多。

容易导致超标的行为是：

不文明的泳客，在泳池内小便；

泳客出汗太多，进入泳池前，没有进行淋浴；

泳池换水速度慢，或是新水补充不足等。

当泳池尿素含量过高时，会与泳池中的含氯消毒剂形成氯胺类物质，产生氨水味和其它异味，刺激游泳者呼吸系统、皮肤、眼角膜等。

此外，公共游泳池还可能存在哪些风险因素呢？

在泳池里，还有我们看不见的各种“病原微生物大餐”，挥洒的汗液、人体的分泌物、被泡涨后掉落的皮屑、身上不小心携带的各种食物残渣、甚至些许的粪便等。

在这些“大餐”的滋养下，大肠杆菌、隐孢子虫、腺病毒等各种病原微生物可能引起游泳者急性胃肠炎、结膜炎等疾病，出现腹泻、发热、皮疹等相关症状。

小编随意搜了一下关键词，就搜到了以下内容……一部分人游泳回来后，女生得了阴道炎、尿路感染

▽

也有人患上脚气、皮炎

所以 从健康角度出发，不是“干净的” 咱不去

如何愉快地玩水？

① 看卫生许可证

公共泳池都应该有地方卫生部门颁发的卫生许可证，确保泳池符合公共卫生标准。

您可以在泳池入口处或询问工作人员查看。

② 水质检测结果

公共泳池的水质公示牌，记录了池水的水质检测结果（如氯含量、pH值等），确保符合卫生标准。

可以对照GB 37488-2019《公共场所卫生指标及限值要求》进行比较。

③ 游泳前准备

下水前应先淋浴，走过浸脚池；

正确佩戴好泳镜、泳帽、耳塞、鼻塞，防止进水。

下水前需做好热身运动，减少游泳期间运动损伤及抽筋的发生。

④ 游泳结束后

淋浴时要认真清洗皮肤和耳朵，可以洗去残留的氯气和化学物质，减轻皮肤感染、中耳炎的风险；

出水后要及时排尿，可以减轻尿路感染、妇科疾病的风险；

建议游泳后刷牙、使用眼药水或眼药膏，避免含有病原微生物的池水进入口腔和眼睛。

以下人群建议不去公共泳池

1. 有传染病症状的人

感冒或流感患者：这些疾病在泳池中容易传播，可能会对其他游泳者造成感染风险。

皮肤感染者：如带状疱疹、真菌感染（如脚气）等，开放性伤口可能会引起感染并传播病毒。

2. 有腹泻症状的人

传染性腹泻的病原体（如诺如病毒、轮状病毒等）在水中传播，非常容易感染他人。

3. 皮肤病患者

皮肤有严重感染或伤口的人：如湿疹、脓疱疮等，这些皮肤状况不仅可能感染自己，还可能传染给他人。

4. 呼吸系统疾病患者

哮喘或呼吸道感染者：泳池中的氯气和其他化学物质可能刺激呼吸道，导致呼吸困难或过敏反应。

5. 免疫较低的人群

如慢性病患者、艾滋病患者或癌症患者，以及正在接受免疫抑制治疗的人，应避免公共泳池，以减少被感染风险。

6. 心血管疾病患者

在未咨询医生的情况下，患有心脏病、高血压疾病的患者避免游泳，可能对身体造成负担。

来源：广东疾控